Pages

Nutrisi untuk otak

Nutrisi untuk otak yang bisa menenangkan dan menguatkan fungsi jantung dan otak, antara lain dengan mengkonsumsi:
  • Madu 3 x 2 sdm (sendok makan) sehari
  • Beepolen 2 sdm sehari
  • Omega 3,3 x 2 kapsul sehari
  • Teh pegangan 2 sachet sehari
  • Air Kangen Ph 9 sebanyak 3 gelas besar sehari (1000 ml)
Selain itu, minumlah coklat hangat yang dicampur madu dan jahe untuk memberikan ketenangan pada emosi. Sementara untuk menguatkan jantung, dapat mengkonsumsi minuman jus apel + wortel.

0 komentar:

Post a Comment

 

ROQIT'S BLOG Copyright © 2010-2014 | Powered by Blogger